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Aula de HIIT
qua., 20 de nov.
|Lisboa
Data e Local
20 de nov. de 2024, 19:00 – 19:30
Lisboa, R. Chagas 7, 1200-169 Lisboa, Portugal
Wellbeing
High Intensity Interval Training ( HIIT ) é uma aula de grupo de Treino Intervalado de Alta Intensidade, com exercícios de alta intensidade intercalados com exercícios de baixa ou menor intensidade para uma recuperação ativa. Musica motivante e contagiante que leva os níveis de energia para além dos limites.
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