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Aula de Yoga | BCG
qui., 17 de out.
|Lisboa
As aulas de yoga oferecem uma oportunidade única para cuidar do corpo e da mente, proporcionando um espaço de tranquilidade no ritmo acelerado do dia-a-dia. Com técnicas que combinam posturas físicas (ásanas), exercícios de respiração (pranayama) e meditação, o yoga ajuda a aumentar a flexibilidade,
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