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Simdouro Paço de Sousa | Aula de Yoga
qui., 10 de abr.
|Penafiel
O yoga é uma prática que trabalha o corpo e a mente de forma integrada, com exercícios que ajudam a controlar o stress, a ansiedade, as dores no corpo, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem-estar e a disposição.
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