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Workshop Autocuidado com Mindfulness | Lever
sex., 31 de mar.
|ETA de Lever; Auditório Rio Ferro;
Priorizar a sua saúde mental na vida profissional e pessoal Autoconhecimento e Autocuidado são fatores importantes para o desenvolvimento de uma jornada de saúde mental.
Workshop Marmitas Saudáveis
Conheça a bewellHorário e local
31 de mar. de 2023, 10:00 – 12:00
ETA de Lever; Auditório Rio Ferro;
Wellbeing
Neste workshop que decorre no Edifício de Exploração da ETA de Lever, na próxima sexta-feira dia 31-03-2023, entre as 10h00 e as 12h00, serão trabalhadas componentes teórico-práticas que o ajudarão a utilizar as competências interpessoais, soft skills, de forma a priorizar a sua saúde mental.
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