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Workshop Gestão das Emoções

qua., 06 de abr.

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Online

Partimos do princípio que podemos aprender muitas ferramentas de forma a atenuar as manifestações de stress; mas e se aprendessemos a olhar para a vida de uma tal forma que nunca chegassemos a sentir stress?

Data e Local

06 de abr. de 2022, 17:30 – 19:00

Online

Wellbeing

Neste workshop vamos questionar e debater quais as nossas fontes de stress e como podemos mudar o nosso mindset de forma a não nos descontrolarmos nem a sentirmos stress.

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