Quando pensar em implementar algum programa de Saúde & Bem-Estar foque-se em 4 áreas principais: gestão do stress, programas de alimentação saudável, exercício físico e benefícios para a saúde.
Estes programas podem parecer caros, mas não tem que ser.
Considere por exemplo estas ideias que mesmo em pequenas empresas não explodem o orçamento:
7 Atividades Saudáveis para Impulsionar o seu Ambiente de Trabalho e a Produtividade na sua Empresa.
Implemente um programa de bem-estar de baixo custo.( por exemplo, Office Massage uma vez por mês )
Negoceie descontos para um ginásio próximo.
Forneça Fruta ou lanches saudáveis.
Dê períodos de folga remunerada em determinados momentos.
Incentive pausas de alívio do stress ou aulas de gestão de stress.
Permita que os intervalos de almoço sejam mais longos para poderem fazer exercício
Implemente aulas de ginástica Laboral.
Quer seja uma pequena, média ou grande empresa lembre-se desta máxima:
“ EMPRESA SAUDÁVEL, NEGÓCIO SUSTENTÁVEL”
